冬の姿勢が引き起こす様々な問題に気づいていますか？
 
多くの人が悩む、寒い季節の肩や首の凝り。その大きな原因となるのが姿勢です。肩や首を縮こめていると、その姿勢が定着して猫背や巻き肩が常態化します。そして肩や首の凝りが原因で、やがて頭痛や眼精疲労を引き起こすことも。こうした症状は体の辛さだけでなく、仕事や家事など日常生活のパフォーマンスの低下にもつながり、気持ちも沈みがちになります。寒い季節に肩や首の辛さを感じたら、早めに凝り固まった全身の筋肉をほぐし、血流を改善するための対策が必要です。

 
寒さで凝り固まった体をほぐす「骨膜整体」とは？
 
〈整体フィラメント〉で行われている「骨膜整体」は、体の深い部分「骨膜」にアプローチする施術。一般的な整体で行われる筋肉や関節へのアプローチとは異なり、筋肉と骨の間にある「骨膜」にまで適切な圧をかけてアプローチするため、施術後の変化が大きく、効果を実感しやすいのが特徴です。「骨膜整体」は筋肉をほぐすだけでなく、凝りから生じる体の不調を改善・予防するために考案された施術ですので、頭痛や眼精疲労などの辛い症状に働きかけるのにも最適なのです。
体つきや姿勢が異なるように、症状や凝りやすいポイントも人それぞれ。一人ひとりの状態と向き合いながら施術方法を選択してくれるのも〈整体フィラメント〉の特徴です。初回来店時にはセラピストによるカウンセリングが行われますが、その際にヒアリングだけでなく、姿勢や立ち姿、体の癖などもしっかりと確認します。その上で最適な施術方法を提案してくれるため、自分では気が付かなかった辛さの原因が見つかり、改善されるケースが多いのだとか。

 
寒い季節を心地よく過ごすポイントもしっかり教わろう
 
〈整体フィラメント〉では、骨膜整体を通じて様々な症状に対する効果的な施術を行いますが、それ以上にセラピストが意識しているのは「その症状を繰り返さないようにすること」だといいます。「たかが肩や首の凝り」だと思っていても、重症化してしまうと健康な状態へと戻すには多くの時間や労力が必要となります。重症化を防ぐためには、施術を受けるだけでなく日々の過ごし方から改善することがとても重要だそう。そのため施術時には、次回の訪問までに実践したい体の動かし方や温め方といったコツをセラピストがアドバイスしてくれるのも大きな魅力。ちょっとしたスキマ時間にできるものが多いため、生活の中に取り入れやすく、忙しい日々の中でも実践しやすいとお客様から好評です。

 
この春は、健やかな心と体で迎えよう
 
2月はまだまだ底冷えする寒さが続きますが、それを乗り越えれば春はすぐそこ。冬の間に溜まった不調をしっかりと取り除き、体を整えていくのと並行して、さらに美しい姿勢や小顔を実現してみませんか？〈整体フィラメント〉では、体調を改善するためのメニューに加えて、小顔矯正やＯ脚矯正、ストレートネックの改善を目的とした施術メニューも多数ご用意しています。新しい季節のスタートに向けて、確かな技術と真心のこもった施術を体感し、自信を持って快適に日々を過ごせるように準備してはいかがでしょうか。

 
整体フィラメント（美容整体）
ヒルトンプラザ ウエスト ３階
※お問い合わせは　TEL : 06-6556-9000
メニュー価格など詳しくは〈整体フィラメント〉Webサイトよりご確認ください。

※掲載内容は、2024年1月取材時のものです。