ホリデーシーズンを迎えておでかけの機会も増える冬だからこそ、特別な髪で華を添えたいものです。しかし冬の髪は、乾燥、パサつきなどトラブルがつきもの。いつも以上に輝く自分でいるために、外側のケアだけでなくインナーケアもしっかり行っていきたいところです。今回は〈グランマッシュ〉より、美髪に “必要なケア” と “知識” についてお聞きしました。

 
冬は温活&保湿キープで、上手にセルフケア。
 
この冬特におすすめしたいセルフケアは「温活」です。気温の低下に伴い、基礎体温が下がると、免疫力が低下するなどさまざまな影響があり、もちろん美容にも大敵です。目指したい理想の平熱は、自律神経やホルモンバランスを整えるのに最適な「36.5～37℃」。白湯やスープなどの温かい飲み物やショウガ等のスパイス類を摂って、基礎体温を上げていくことを意識しましょう。

また空気が特に乾燥するこの時期は、髪の毛も保湿をキープすることが大切です。イチオシのトリートメントは、髪の毛を乾かす前に使う、洗い流さない「アウトバストリートメント」。ドライヤーの熱と乾燥から、乾燥を防いで髪の毛を保護をしながら、ベストなコンディションを整えてくれます。

 
キレイの秘密は、ホルモン・自律神経・タンパク質の好バランス。
 
髪の毛は、「ホルモンバランス」「自律神経」「タンパク質」の３つがバランス良く体内で維持できていれば、美髪がキープできます。 それが今、コロナ禍や外出自粛などバランスが崩れやすくなっているといいます。 例えばストレスが蓄積されて「自律神経」が乱れると血管が収縮。髪の毛に栄養が行き届かなくなり、その結果、薄毛が引き起こされます。
これらのバランスを整えるために一番の近道は “リラックス” です。疲れやストレスを溜めこまないよう、十分に睡眠をとり、リラックスできる時間をもつとともに、リラクゼーションやスポーツなども上手に取り入れましょう。

〈グランマッシュ〉ではヘッドスパサービス【魅髪スパ（ミハツスパ）】をご提案しています。特殊グローブを使用したマイクロカレントの効果で「自律神経」を整えます。併せて、マッサージにより血行を促進し、むくみや疲れに効果的です。自律神経が安定することによって、睡眠をよくとれたり、血行の良い状態を保つことができ、髪に良い影響を与えます。

 
質の高い技術とセンスでお客様の “似合う” を叶えるビューティーサロン〈グランマッシュ〉。ヘアスタイルの追求だけにとどまらず、頭皮ケア・インナーケア・ライフスタイルの観点から、トータルで美をサポートしています。また、レディースだけではなくメンズに特化したスタイリストも在籍し、専用のカットメニューも豊富にご用意しています。お仕事帰りにぜひ、お気軽にお越しください。

グランマッシュ（ヘアサロン）
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